Idées et recettes de bains aux huiles essentielles

Auteur : Dziriya

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Passez d'agréables moments en vous offrant un bain dynamisant et relaxant. Découvrez nos différentes idées de bains aux huiles essentielles pour profiter d'instants inoubliables.

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Mise en condition :

Prenez une douche exfoliante (faites un gommage du corps et passez la pierre ponce sur les parties rugueuses de votre corps) afin de préparer votre peau et pour profiter d'un bain 100% luxe et volupté. Vous évitez ainsi de plongez dans une eau chargée de poussières et votre peau pourra profiter pleinement des huiles essentielles.

Concernant les huiles essentielles, elles doivent être manier avec précaution, vous devez respecter les doses prescrites dans nos recettes et vous ne devez jamais les utiliser brutes, elles doivent toujours êtes diluées.

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1 . Huile de bain aromatique :

Voici une recette de bain d'huile que vous pourrez utiliser pendant plusieurs mois. 

Ingrédients:

• 100 ml d'huile d'amande douce
• 1 cuillère à soupe d'huile de pépin de raisin
• 8 gouttes d'huiles essentielles de santal
• 5 gouttes d’huiles essentielles de cannelle 
• 5 gouttes d’huiles essentielles de noix de coco
• 2 gouttes d'huiles essentielles d'oranger amer

Préparation :
Émulsionnez tous les ingrédients et mettez dans un flacon. Vous pourrez utiliser cette préparation plusieurs fois de suite sachant que vous n'aurez besoin que d'une petite quantité pour parfumer votre bain.

Pour réaliser cette recette, vous devez avoir un matériel parfaitement stérilisé et vous devez porter des gants. 

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2. Sels de bain à la rose :

Ingrédients :

• 250 g de gros sel ou sel d’epsom
• 80 g de bicarbonate de sodium
• 30 boutons de roses séchés
• 12 gouttes d'huiles essentielles d’ylang ylang
• 6 gouttes d'huiles essentielles de géranium rosa
• colorant alimentaire rouge
• 1 pointe de mica brillant

Préparation:
Mettez le tout dans un grand bocal, fermez et mélangez vigoureusement. Laissez imprégnez quelques jours avant utilisation.

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3. Sels de bain fruités :

Pour égayez votre corps de quelques rayons de soleil, voici une recette à tester de toute urgence :

Ingrédients:

• 250 g de gros sel ou sel d’epsom
• 1 cuillère à soupe de lait en poudre
• 2 cuillère à soupe d'avoine en poudre
• Zeste d'1 orange
• 20 gouttes d'extrait aromatique d'ananas
• 20 gouttes d'extrait aromatique de melon
• 20 gouttes extrait aromatique de pêche
• Colorant alimentaire jaune ou orange

Préparation :
Mettez le tout dans un grand bocal, fermez et mélangez vigoureusement. Laissez imprégnez quelques jours avant utilisation.

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4. Bain au miel gourmand :

Ingrédients :

• 200 g de miel pur
• 20 gouttes d'huiles essentielles de vanille
• 20 gouttes d'huiles essentielles de figues
• 20 gouttes d'huiles essentielles d'orange douce

Préparation :
Mélangez le tout puis conservez la préparation dans un bocal stérilisé. Pour votre pain, deux cuillères à soupe de ce mélange suffiront.

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5. Bain de lait d'ânesse :

Le lait d'ânesse est recommandé pour les peaux sensibles. Grâce à ses acides gras essentiels, il permet de lutter efficacement contre les maladies de peau comme le psoriasis ou l'acné. 

Ingrédients :

• 1 litre de lait d'ânesse (ou à défaut du lait de vache entier)
• 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix

Préparation :
Mélangez le tout puis conservez la préparation dans un flacon stérilisé. Étiquetez la préparation et annoté la date de préparation.

Pour votre bain, 1 verre à eau de bain de lait suffiront.

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6. Le bain de la Reine Cléopatre :

Un réel plaisir, pour vous détendre entièrement :

Ingrédients :

• 200 ml de lait entier
• 100 ml de lait de coco
• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 brin de lavande
• 10 gouttes d'huiles essentielles de santal

Préparation :
Faire chauffer les laits, au bout de 5 minutes, ajoutez le miel.

Hors du feu, mettez l'huiles essentielles, la lavande et le miel.

Conservez la préparation dans un flacon stérilisé. Pour votre bain, 1 verre à eau de bain de lait suffiront.

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D'autres variantes :

Pour celles qui veulent tenter d'autres expériences, vous pourrez tester le bain aux algues, au ghasoul et même le bain au thé. Le bain au bicarbonate de soude est aussi intéressant.

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