Easy-Way-to-Get-Rid-of-Cellulite

Auteur : Alldaychic

 

 


 

Un des ingrédients les plus populaires et les plus efficaces dans la lutte contre la cellulite est le café. Il est utilisé dans beaucoup de lotions, gels douche et savons spécialement conçus pour vous d'oublier cette condition stressante et inesthétique. Utilisé conjointement avec puissantes huiles essentielles, il peut faire des miracles! Nous vous présenterons une procédure simple et très efficace pour se débarrasser de la cellulite qui va donner des résultats dans un court laps de temps, la fréquence pour appliquer ce sera tous les 3-4 jours de sorte qu'il est très confortable pour vous. Si vous vous battez avec elle, vous le savez sans doute combien il est difficile de dire adieu à la cellulite, mais pas impossible! Vous devez être persistant et comprendre qu'il ya un problème comme celui-ci ne peut pas être guéri nuit, alors essayez cette méthode et en temps, vous allez adorer les résultats! Avec cette méthode, nous allons vous donner quelques conseils supplémentaires sur ce que vous devriez manger et de faire de cette période et aussi d'autres choses que vous pouvez faire pour aider à vous débarrasser de la cellulite plus rapidement.

 


 

 

Tu auras besoin de:

 

Pour mélange de base: 
- café (il est un puissant antioxydant et stimule la circulation); 
- le sel d'Epsom ; 
- l'huile anti-cellulite (essayez de trouver une marque décent avec moins de produits chimiques) ou de l'huile de noix de coco ; 
-  certains emballages en plastique .

 


 

 

Après le traitement du café: 
- huile essentielle de pamplemousse (élimine les toxines, a un effet tonifiant et aide à perdre du poids aussi); 
- huile essentielle de lavande (idéal pour les vergetures, tonifie et revitalise la peau); 
- huile essentielle de citron (stimule le système circulatoire et renforce tissus vasculaires); 
- huile essentielle d'orange (soulage la rétention d'eau, adoucit l'épiderme et stimule la circulation sanguine et les fluides lymphatiques); 
- l'huile essentielle de cyprès (améliore la circulation et renforce les capillaires sanguins); 
- huile essentielle de romarin (détoxifie le foie et tonifie la peau ); 
- un transporteur de pétrole comme: l'huile d'olive ou de l'huile de tournesol (ce qui sera utilisé en combinaison avec le reste d'huile, parce que toutes les huiles essentielles appliquées sur la peau sans être diluée peut provoquer des irritations et la sensibilité de la peau).

 


 

 

Instructions:

1. Faire un café fort et le mettre dans un bol (avoir plus de marc de café et moins d'eau), puis ajouter un peu de sel à elle. 2. Attendez jusqu'à ce que le sel se dissout et ajouter un peu d'huile ou de l'huile de coco anti-cellulite au mélange ( rendre homogène, vous ne voulez pas très liquide, il doit avoir une consistance crémeuse, plus comme une pâte). 3.Prendre le mélange et le frotter sur les parties de vous qui en ont besoin en utilisant des mouvements circulaires.Appliquez un peu de pression sur les jambes tout en faisant cela. 4. Prendre les emballages en plastique et envelopper la zone laisser reposer cette manière pendant au moins une demi-heure, alors vous pouvez déballer. 5. Nettoyez-vous dans la douche alors vous allez appliquer la huiles essentielles avec l'huile support. 6. Faire un mélange de parties égales d'huiles essentielles (Pensez à combien vous auriez besoin en fonction de la zone touchée) et un transporteur de pétrole. En règle générale, pour chaque 1 cuillère à soupe d'huile de support, vous ne voulez plus de 9 gouttes d'huiles essentielles. Par exemple, parce que nous avons 6 huiles essentielles dans la recette, vous pouvez utiliser 3 gouttes de chacun et vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe d'huile de support. 7. Appliquer de l'huile sur la zone touchée et le massage jusqu'à ce qu'il soit absorbé dans la peau, vous allez commencer à se sentir de petites différences de la première fois appliquant cette méthode!





Tous les ingrédients et les huiles seront absorbés par la peau et fonctionnent lentement dans la lutte contre la cellulite.Dans quelques semaines, vous verrez des résultats étonnants, votre peau sera plus brillant, plus douce au toucher et de la cellulite sera visiblement réduit! Cette procédure est pas recommandé pour les femmes enceintes, donc s'il vous plaît soyez prudent! Aussi, si non utilisé de la bonne façon, certaines huiles peuvent causer des dommages et provoquer des irritations!

 


 

 

Autres choses que vous pouvez faire dans cette période qui peut aider à vous débarrasser de la cellulite plus rapidement et sont vraiment important:

 

Manger sain :
régime alimentaire est une partie importante de tout traitement que vous allez faire, parce que même si vous essayez notre méthode, si vous continuez à manger des aliments malsains, cela ne fonctionnera pas. Imaginez construire une maison tous les jours, brique par brique et par nuit, quelqu'un (qui est vous) vient et détruit ce que vous avez construit dans la journée précédente. Ceci est ce que vous feriez si vous souhaitez continuer à manger des aliments malsains et essayer notre traitement dans le même temps, il est appelé le sabotage de soi. Nous savons que ce ne sont pas de votre faute, quand vous regardez autour il ya trop de choix malsains et il est difficile de garder une vie saine, surtout si vous êtes occupé, mais il est impossible. Fossé repas de restauration rapide, les aliments transformés, les aliments riches en matières grasses, le pain blanc et les pâtes. Introduire davantage de légumes et de fruits dans votre alimentation et vous serez reconnaissants pour ce pour une durée de vie.

 

 

Buvez beaucoup d'eau :
L'eau est extrêmement important dans le processus, car il contribue chasse les toxines. Boire 2-3 litres d'eau par jour!L'eau sera également garder votre peau hydratée!

 

 

Exercice :
Il est une partie importante de toute transformation du corps. L'exercice vous aidera à tonifier les muscles et brûler les graisses plus rapidement. Il est important de faire régulièrement de sorte que vous augmentez votre rythme cardiaque et d'améliorer la circulation. Dans la vidéo ci-dessous, vous trouverez quelques exercices que vous pouvez essayer à la maison ou n'importe où:

 

 

Obtenir des massages :
les massages sont un excellent moyen d'améliorer la circulation de la zone touchée. Il est connu que la cellulite est également causée par une mauvaise circulation ce qui signifie que vous avez à faire des choses qui vous aideront à améliorer ce qui est de l'exercice et des massages. Vous pouvez vous masser à la maison avec une brosse spéciale ou vous pouvez opter pour aller à un salon où quelqu'un vous masser. Massages anti-cellulite sont très douloureux, nous le savons parce que nous les avons essayé et ils font donner des résultats. Pourquoi sont-ils douloureux? Parce que pendant le processus, le but principal est de briser les cellules graisseuses et pour que les massages forts sont obligatoires. Si vous souhaitez améliorer votre circulation à la maison, ce que vous pouvez faire est d'acheter une brosse de la cellulite et chaque fois que vous avez une douche, pendant 5 minutes masser la peau avec le pinceau en mouvements circulaires, ce sera aussi tonifier la peau et la rendre lisse.

 

 

Obtenir suffisamment de sommeil :
sommeil est vraiment important dans votre bien-être général. Vos fonctions du corps mieux quand vous rencontrez sommeil quotidien appropriée et vous sentir plus énergique. Lorsque votre corps fonctionne normalement, il aura tendance à éliminer les toxines et de meilleures absorber les éléments nutritifs de la nourriture meilleure.

 

 

Gérer votre niveau de stress :
Les femmes avec des niveaux élevés d'oestrogène ont tendance à stocker plus de graisses et avoir des problèmes avec la cellulite. Le stress quotidien peut causer de gros déséquilibres hormonaux dans le corps afin gestion qui vous aideront à trouver votre paix intérieure et l'équilibre de sorte que vous pouvez profiter d'une vie heureuse et saine. 
Nous espérons que vous apprécierez le processus et les résultats que vous verrez quand vous serez cellulite gratuit!

 


 

 

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