28 juillet 2015

5 MINUTE AT HOME TABATA WORKOUT

  Auteur : BodyrockTv       Un Tabata est un protocole de séance d'entraînement de haute intensité qui a des avantages de conditionnement physique et de perte de poids. Il est également une très courte séance d'entraînement avec l'achèvement de 20 secondes d'un certain exercice de style de CrossFit, suivie d'une période de 10 secondes de repos. Similaire à HIIT, Tabata est devenu très populaire au cours des dernières années parce que généralement aucun équipement est nécessaire! Obtenu cinq... [Lire la suite]

27 juillet 2015

GYM FACIALE : LA MÉTHODE 0% BOTOX À ADOPTER D'URGENCE

  Auteur : Grazia         ON NE PENSE PAS ASSEZ À LA GYMNASTIQUE FACIALE. POURTANT CETTE TECHNIQUE 100% NATURELLE ET FACILE REDONNE EFFICACEMENT DU TONUS ET DE L'ÉCLAT À VOTRE PEAU. ALORS, POURQUOI S'EN PRIVER ?       C'est quoi ? Une gymnastique du quotidien consacrée à l'élasticité de votre peau : au saut du lit ou lorsqu'on s'apprête à se coucher, ces quelques minutes consacrées à votre épiderme peuvent avoir des conséquences non négligeables sur le long terme. Bien sûr comme... [Lire la suite]
27 juillet 2015

10 Exercices Meilleur jambes pour perdre la graisse des cuisses

Auteur : Fitwirr         Si vous êtes quelque chose comme une femme en forme de poire, vous avez probablement défini abs plat et le dos élégant tonique qui peut facilement basculer toute robe dos nu ou un débardeur recadrée.   Mais vous avez probablement une frustration secret. Vos cuisses et les fesses.  Peu importe combien de miles vous exécutez ou comment vous comptez méticuleusement calories, ils ne sont pas maigrir.     Que pouvez-vous faire? ou sont les jambes... [Lire la suite]
26 juillet 2015

Comment se débarrasser de l'écoulement vaginal

Auteur : Selfcarers       Les pertes vaginales (ou leucorrhées )  sert une fonction de ménage important dans le système reproducteur féminin. Fluide faite par les glandes à l'intérieur du vagin et du col emporte les cellules mortes et les bactéries. Cela permet de maintenir le vagin propre et aide à prévenir l'infection. Tout rejet corporelle peut être gênant, mais si vous ne savez pas comment se débarrasser de l'écoulement vaginal, vous pouvez avoir des problèmes... [Lire la suite]
26 juillet 2015

Easy Way to Get Rid of Cellulite

Auteur : Alldaychic       Un des ingrédients les plus populaires et les plus efficaces dans la lutte contre la cellulite est le café. Il est utilisé dans beaucoup de lotions, gels douche et savons spécialement conçus pour vous d'oublier cette condition stressante et inesthétique. Utilisé conjointement avec puissantes huiles essentielles, il peut faire des miracles! Nous vous présenterons une procédure simple et très efficace pour se débarrasser de la cellulite qui va donner des résultats dans un... [Lire la suite]
26 juillet 2015

How to make a star projector

Auteur : Instructables       Ce projecteur d'étoiles fonctionne comme un dispositif sténopé si vous ajoutez plus de lumières à l'intérieur, il y aura plus de "stars". BE ÜBER ATTENTION!Ces LED utilisées sont très lumineux, si vous regarder droit sur eux, vous aurez très certainement obtenir un mal de tête pendant quelques heures.       Étape 1: Matériaux & Outils Matériaux: - 2 feuilles de 12 x 20 conseil du musée noir ou quelque chose de... [Lire la suite]

23 juillet 2015

Amish Sugar Cookies (Crisp Biscuits au sucre)

  Auteur : Cookingclassy         Temps de préparation: 20 minutes Rendement: environ 30 biscuits Ingrédients : Tout usage 2 1/3 tasses de farine 1/2 c bicarbonate de soude 1/2 cc de levure chimique 1/2 cuillère à café de crème de tartre 1/2 de sel 1/2 tasse de beurre non salé, à la température ambiante 1/2 tasse d'huile végétale 1/2 tasse de sucre granulé 1/2 tasse de sucre en poudre 1 gros œuf 1 cuillère à café d'extrait de vanille Sprinkles pour la... [Lire la suite]
23 juillet 2015

La pâte à gâteau Chocolate Chip Cookies

Auteur : Sallysbakingaddiction         Si vous aimez les cookies aux pépites de chocolat et que vous aimez la pâte à gâteau, vous allez adorer ces biscuits tendres et moelleux!   Rendement: LES 2 à 2,5 BISCUITS DOUZAINE    Ingrédients: 1 et 1/4 tasse (160 g) de farine tout usage 1 et 1/4 tasse (190g) jaune ou vanille boîte de mélange à gâteau (je l'utilise généralement la vanille mélange à gâteau - vous avez juste besoin de la SECmix) * 1/2 cuillère à... [Lire la suite]
22 juillet 2015

9 SIGNES PRÉCURSEURS MAJEURS DE CANCER DU COL UTÉRIN QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

  Auteur : Bodyrock         Le cancer du col est causé par le VPH (virus du papillome humain), un virus transmis par contact peau à peau génitale. Le VPH est commun, il est donc important d'obtenir un test de Pap régulier à détecter. Il peut provoquer des changements cellulaires anormaux qui entraînent des cancers génitaux, le cancer du col le plus souvent. Cette forme de cancer a un taux de survie de 68%, mais si pris dans son premières étapes, que les taux augmente à 91%. Voici... [Lire la suite]
Posté par LesAstuces54 à 10:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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22 juillet 2015

Lutte ballonnements avec ces 10 grands aliments

  Auteur : Fitnesstipsforwomen         La perte de graisse pourrait ne pas être à propos de la quantité de nourriture, mais la qualité des aliments. La réduction du poids est l'élimination des excès de graisse dans le corps avant que je commence à vous offrir les dix meilleurs aliments que je veux que vous sachiez l'histoire des aliments transformés avec ses salutations à la perte de graisse. L'oeuf: L'oeuf est emballé avec des protéines nécessaire pour augmenter l'aide de l'énergie et les... [Lire la suite]