bath detox

 

Auteur : Healthylivingfanzz

 

 


 

Après une période de stress et de longues journées de travail, un bain d'eau chaude est une excellente option à considérer. Utilisation des bains non seulement pour la détente, mais aussi pour détoxifier le corps entier. Il est une coutume qui a été pratiqué depuis les temps anciens, il va également aider à restaurer le corps et se détendre l'esprit. Un bain Detox aide à améliorer votre santé globale, élimine les toxines nocives et améliore également les problèmes de peau.


 

 

Avantages d'un bain de désintoxication:

  • Soulage les courbatures
  • Élimine les toxines
  • Rend la peau  lisse  et  douce .
  • Libère les pores
  • Relaxe la fois  corps  et  l'esprit

 

Essayez ces délicieuses recettes de bain de désintoxication, qui sont assez simple et peu coûteux aussi.

Sel - désintoxication bain recette:

  • 1/3 tasse de  vinaigre de cidre
  • ¼ tasse de  sel d'Epsom
  • 5-10 gouttes  d'huile essentielle de préférence (facultatif)
  • ¼ tasse de  bicarbonate de soude

Instruction:
  1. Remplissez la baignoire avec de l'eau chaude et versez un peu de vinaigre de cidre de pomme. 
  2. Ajouter  le sel d'Epsom  et le bicarbonate  de soude . Ajouter l'huile essentielle. 
  3. Faire tremper dans pendant au moins 30 minutes.

 


 

Ginger - Recette Detox Bath :

  • 2 cuillères à soupe  de gingembre séché en poudre
  • 2 tasses  de sel d'Epsom

Instructions:
  1. Remplissez le bain baignoire avec  de l'eau tiède ou chaude et ajouter  Epsom  sel  et  séchée  poudre de gingembre . 
  2. Mélanger tous les ingrédients dans la cuve, puis faire tremper pendant 20 minutes.

 


 

Clay Detox Bath Recette:

  •  ½ tasse de  sel d'Epsom 
  • Huile essentielle (facultatif)
  • ½ tasse  d'argile bentonite

 

Instructions:
  1. Dissoudre  le sel d'Epsom  dans l'eau chaude et vous pouvez ajouter de l'huile essentielle de votre choix. 
  2. Vigoureusement suis Mix  argile avec  Prendre une petite quantité d'eau jusqu'à ce que les touffes sont facilement dissous. Puis ajouter le mélange obtenu à votre bain et trempez-y pendant 15-30 minutes.