29 mai 2015

10 conseils pour avoir un corps de rêve

  Auteur : Doctissimo     *   Vous pensez que le combo seins hauts + bras toniques + fesses rebondies + cuisses galbées + ventre plat est réservé aux stars ? Ou qu'il faut dépenser une fortune en coachs privés et chirurgie esthétique ? Que nenni ! Avec un minimum de bonne volonté, vous arriverez vous aussi à vous sculpter le corps de rêve qui provoquera tant de torticolis l’été prochain !     * 1. Une liberté surveillée : Etes-vous sûr d’effectuer les 10 000 pas quotidiens (soit ½ h... [Lire la suite]