16 mars 2015

8 Minute Bikini Ab entraînement

Auteur : Fitwirr     Mis à part les aspects esthétiques d'avoir un ventre plat et tonique, la construction d'un ensemble de muscles abdominaux forts et développer votre force de base vous fournira une base solide pour effectuer tout type d'exercice, et vous protéger contre les risques de blessures.     Vos Abs :Ce qui suit est un bref guide pour vous aider à comprendre les bases derrière brûler l'excès de graisse abdominale, qui sont des exercices les plus efficaces pour tonifier et raffermir votre section... [Lire la suite]
Posté par LesAstuces54 à 12:03 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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