12 mai 2015
Les meilleurs glucides pour construire du muscle rapidement !
Auteur : NO PAIN NO GAIN Pour construire du muscle, on sait tous qu’il faut consommer beaucoup de protéines, et la plupart des gens pensent que ça s’arrête là alors que ça ne suffit absolument pas ! Pour développer vos muscles, il faut encore plus se...