04 septembre 2015

850 REPRÉSENTANTS À L'ABS SEXY, LES FESSIERS ET LES CUISSES {BANDE DE RÉSISTANCE ENTRAÎNEMENT}

Auteur : Lushiouslifts        À compter du lundi, il est tout au sujet de mon nouveau plan d'entraînement; qui est un programme de 6 semaines se concentrant sur le renforcement musculaire, la force et la combustion des graisses. Je suis sûr que dans peu de temps, mon niveau de motivation sera ramasser comme je l'ai eu une fois; si motivés, je voudrais sauter le toit de la salle de gym off!     Même si ma concentration totale sera mes plans d'entraînement de formation de poids,... [Lire la suite]

21 juillet 2015

4 SEMAINE PLAN BUTT WORKOUT POUR UN BOUT BRÉSILIEN

Auteur : Fitwirr       Ce plan mégot de séance d'entraînement de 4 semaines est conçu pour transformer vos fesses à un Brésilien butt levé et défini. Les brésiliens exercices fesses ascenseur d'entraînement sont le mur assied, poids corporel Squats et Glute Bridges , trois des meilleurs et les plus efficaces exercices connus pour cibler et couper vos cuisses, face externe des cuisses, ischio-jambiers, les quadriceps et les fesses.        Parce qu'ils ciblent plusieurs... [Lire la suite]
11 juillet 2015

20 Tough but Effective Butt Exercises of All Time

  Auteur : Rupertreviews         Notre fesses est une partie du corps que nous ne pouvons pas voir très souvent, du moins pas sans un certain effort. Pourtant, il est souvent une partie du corps que nous sommes les plus préoccupés par. Juste parce que je ne peux pas le voir ne signifie pas d'autres gens ne cherchent pas, non? Et la plupart d'entre nous ne sont pas très heureux avec nos mégots. Nous pensons qu'ils sont trop petits, trop gros, trop défoncés, trop molle - cette liste est... [Lire la suite]
05 juillet 2015

Best Program for a ROUND BUTT AT HOME

    Auteur : Healtrytricks     *   Chaque désir fille pour un look parfait pour l'été et aussi d'avoir un tour et beau cul. Il existe de nombreux exercices pour obtenir une croupe ronde à la maison, mais pas tous d'entre eux sont très efficaces.Aujourd'hui, je vais vous présenter un programme pour une croupe ronde à la maison qui va vous aider à avoir le cul parfait. Il est important d'être persévérant et travailler constamment. En outre, vous devez être conscient de ce que vous... [Lire la suite]