20 octobre 2015

20 Recettes Weight Gainer Maison

Auteur : Comment-grossir-vite       Lorsque vous faîtes un régime weight gainer, une bonne façon de consommer plus de calories est de boire un shake weight gainer. Si chaque composition de weight gainer était d’environ 750 calories, si vous buvez 2 shakes par jour c’est un supplément de 1500 calories ou plus, que vous consommez dans votre alimentation. Je n’aime pas dire que des repas liquides peuvent être un substitut par rapport à la nourriture normale. Ils doivent être utilisés en plus de... [Lire la suite]

30 juillet 2015

10 aliments pour les cicatrices d'acné

  Auteur : ehow         Les aliments riches en matières grasses produisent un excès de sébum qui crée l'acné et laisse derrière cicatrices et les taches. Le maintien de la beauté de la peau nécessite un apport suffisant de nutriments, de l'oxygène et l'élimination des toxines du corps. Manger plus de légumes et de fruits améliore la peau de l'intérieur. Certains aliments travaillent ainsi que des soins du visage pour débarrasser la peau des cicatrices d'acné et de lui donner un look... [Lire la suite]
29 juillet 2015

10 meilleurs aliments pour prévenir l'acné & Dark Spots

  Auteur : ehow         L'acné et les taches sombres peuvent être une source d'embarras, peu importe votre âge. Mis à part la génétique, votre alimentation quotidienne est l'un des plus grands contributeurs à l'état de votre peau. Après tout, vous êtes ce que vous mangez. Prévenir l'acné et les taches sombres en consommant une alimentation saine et d'éviter les aliments qui sont riches en gras trans et les sucres.     Eau : L'hydratation est essentielle à la santé... [Lire la suite]
29 juillet 2015

Aliments à éviter que les taches cause de l'âge

  Auteur : ehow         Les taches de vieillesse sont souvent désigné comme les taches de foie, même si les taches ont pratiquement rien à voir avec votre foie. Taches de vieillesse se développent au fil des ans en raison d'un certain nombre de facteurs, y compris l'exposition au soleil. Cependant, il ya des aliments qui, si traitée, peut entraîner des taches de vieillesse. Il est le contact physique réel avec certains produits chimiques dans les aliments qui provoque les taches de... [Lire la suite]
27 avril 2015

RÉVEILLEZ VOTRE PETIT DÉJEUNER !

  Auteur : Forever green         Etes-vous un(e) adepte du petit déjeuner ? Ou êtes-vous au contraire de ceux qui le sautent sans complexe pour gagner quelques minutes de plus au lit…. ?Le petit déjeuner, breakfast en anglais, a pour objectif de rompre le jeûne de la nuit.Selon les recommandations des professionnels de la nutrition, il devrait couvrir 25% des apports nutritionnels conseillés chaque jour.S’il apporte de l’énergie le matin pour pouvoir affronter sa journée, c’est aussi un moment de pause... [Lire la suite]
23 avril 2015

OBJECTIF PEAU PARFAITE SANS ACNE #1 : LE LAIT DE VACHE EST-IL BON POUR MA PEAU ?

  Auteur : Bio & the beauty       Salut les Beauties,J'inaugure aujourd'hui une série d'articles destinés à rendre votre peau magnifiquement belle et sans imperfections. Que vous ayez de l'acné, de l'eczéma, du psoriasis ou tout autre affection cutanée, ces articles sont faits pour vous.   Objectif peau parfaite !! C'est parti ...Et on commence aujourd'hui avec l'un des premiers chevaux de bataille dans la course anti-boutons, anti-plaques et tout ce que vous voulez : le lait de vache ... pourquoi... [Lire la suite]

23 avril 2015

OBJECTIF PEAU PARFAITE SANS ACNE #2 : A BAS LE SUCRE !

  Auteur : Bio & the beauty         Salut les beauties, Je continue ma série d'articles sur "comment obtenir une peau parfaite sans acné ?", et après vous avoir démontrer les méfaits du lait de vache pour la peau ici, je m'attaque aujourd'hui à mon 2ème cheval de bataille dans ma course contre les boutons, j'ai nommé notre ami ennemi le SUCRE.         Le sucre est un poison pour notre corps : il nous pousse à en consommer toujours d'avantage, et devient... [Lire la suite]
21 avril 2015

COMMENT NE PLUS GONFLER APRES LES REPAS ET GARDER UN VENTRE PLAT ?

  Auteur : Bio & the beauty         Avoir un ventre plat a fait partie de mes obsessions durant de longues années. Allez savoir pourquoi je faisais une fixette là dessus, je ne sais pas ?! Sûrement parce que j'avais régulièrement le bide en vrac à cause de mon intolérance au gluten dont j'ignorais l'existence, et que je ballonnais constamment ... Du coup, j'ai pu expérimenter toutes les choses possibles et inimaginables en la matière. Il y a une chose importante à savoir : le plus... [Lire la suite]
21 avril 2015

ET SI ON SE FAISAIT UNE SEMAINE "DETOX" HISTOIRE DE S'ALLEGER AVANT L'ETE ?

Auteur : Bio & the beauty       Salut à toutes,   J'espère que vous allez bien. Moi, bof. Je suis dans ma semaine pré-menstruel, alors forcément je suis pas au top. J'ai le bide qui gonfle tout le temps à ce moment là, et CA ME SAOULE !!!!!!!!!!   Et comme si ça ne suffisait pas, je suis toujours en lutte avec cette fichue allergie au shampooing Fauvert (mon dieu, mon dieu, mais pourquoi ai-je testé ce shampooing ?! Ne le faîtes pas, par pitié ... pensez à vos pauvres cheveux, ils n'ont rien fait... [Lire la suite]
21 avril 2015

10 ALIMENTS QUI CONTIENNENT DU GLUTEN SANS EN AVOIR L'AIR

Auteur : Bio & the beauty         Hello tout le monde, Pour ceux ou celles qui ne le savent pas, petit rappel qui a son importance, je suis intolérante au gluten. Et bon nombre de personnes le sont également sans le savoir.Le gluten, qui est la protéine contenue dans le blé et ses dérivés (avoine, seigle, orge, épeautre, kamut), est responsable de bien des maux pour les personnes intolérantes ou atteintes de la maladie coëliaque (maladie auto immune qui  a pour conséquence de détruire la paroi de... [Lire la suite]