09 août 2015

Programme Body Bikini: Brazilian Butt Workout Partie 2

  Auteur : Superskinnyme         Donc, ici, il est! Partie 2 de la séance d'entraînement de bout-sculpture pour aller avec la première séance d'entraînement de bout brésilien . Faites chaque séance d'entraînement une fois par semaine sur des jours non consécutifs. Aussi, remplissez le Brésilien Butt Cardio partie de la séance d'entraînement 2 - 3 fois par semaine.  Cette partie de la séance d'entraînement nécessite une bande de résistance, un ballon de... [Lire la suite]

09 août 2015

Programme Body Bikini: Brazilian Butt Workout

  Auteur : Superskinnyme         Jennifer Lopez. Kim Kardashian. Beyonce. Jessica Biel.Shakira. Sofia Vergara. Anna Kournikova. Qui ne veut pas un mégot de défier la gravité parfaitement en forme? La crosse est un muscle comme un autre et peut être ciblée, travaillé et fait galbée. Pour l'entreprise, la forme, ascenseur et tonifier vos fesses faire les exercices suivants au moins 2 fois par semaine (les jours non consécutifs) en plus de votre routine... [Lire la suite]
14 mars 2015

Exercices de sport imprimable.

Auteur : Walktc       Pensez toujours à garder votre dos bien droit :)     * Traducteur     Sa vous intéresse les articles comme sa ,meme si c'est en Anglais ?      
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