01 octobre 2015

Top 10 Squat Variations to Try!

  Auteur : Rippednfit       Si vous êtes à la recherche du moyen le plus efficace pour démarrer votre croissance musculaire et d'augmenter votre niveau de forme physique, alors ne cherchez pas plus loin que le squat. Ils devraient être le numéro 1 dans l'exercice de la routine de tout le monde, et pour plusieurs bonnes raisons. Squats sont un composé mouvement du corps entier qui ciblent principalement les quadriceps, les fessiers et les ischio-jambiers. Ils ont également les muscles de... [Lire la suite]
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04 septembre 2015

850 REPRÉSENTANTS À L'ABS SEXY, LES FESSIERS ET LES CUISSES {BANDE DE RÉSISTANCE ENTRAÎNEMENT}

Auteur : Lushiouslifts        À compter du lundi, il est tout au sujet de mon nouveau plan d'entraînement; qui est un programme de 6 semaines se concentrant sur le renforcement musculaire, la force et la combustion des graisses. Je suis sûr que dans peu de temps, mon niveau de motivation sera ramasser comme je l'ai eu une fois; si motivés, je voudrais sauter le toit de la salle de gym off!     Même si ma concentration totale sera mes plans d'entraînement de formation de poids,... [Lire la suite]
30 août 2015

Débarrassez-vous des vergetures Avec huile essentielle de mandarine

  Auteur : Beautytips.givingtoyou         L'utilisation de l'huile de principe mandarin est de traiter les troubles hépatiques et digestifs ainsi que l'indigestion régal et questions intestinaux. L'huile est aussi utilisée en aromathérapie pour traiter l'insomnie, les sautes d'humeur, le stress, la peau grasse, acné et les vergetures. Mandarin peut être utilisé pendant la grossesse, et est souvent utilisé sur les enfants qui ont le hoquet ou des maux... [Lire la suite]
09 août 2015

Programme Body Bikini: Brazilian Butt Workout Partie 2

  Auteur : Superskinnyme         Donc, ici, il est! Partie 2 de la séance d'entraînement de bout-sculpture pour aller avec la première séance d'entraînement de bout brésilien . Faites chaque séance d'entraînement une fois par semaine sur des jours non consécutifs. Aussi, remplissez le Brésilien Butt Cardio partie de la séance d'entraînement 2 - 3 fois par semaine.  Cette partie de la séance d'entraînement nécessite une bande de résistance, un ballon de... [Lire la suite]
09 août 2015

Programme Body Bikini: Brazilian Butt Workout

  Auteur : Superskinnyme         Jennifer Lopez. Kim Kardashian. Beyonce. Jessica Biel.Shakira. Sofia Vergara. Anna Kournikova. Qui ne veut pas un mégot de défier la gravité parfaitement en forme? La crosse est un muscle comme un autre et peut être ciblée, travaillé et fait galbée. Pour l'entreprise, la forme, ascenseur et tonifier vos fesses faire les exercices suivants au moins 2 fois par semaine (les jours non consécutifs) en plus de votre routine... [Lire la suite]
16 juillet 2015

new years day total body workout

  Auteur : Tone and tighten             Salut tout le monde! Je vous souhaite à tous apprécié une nuit merveilleuse et sûr la nuit dernière que nous avons dit au revoir à 2014 et accueilli 2015! Quelle meilleure façon de faire de la nouvelle année que de commencer la Journée du Nouvel An avec un brûleur totale corps, à la maison calories ?! Obtenez un véritable essor sur la résolution de votre remise en forme du Nouvel An avec Tone-and-Tighten et cette étonnante 20 minutes... [Lire la suite]