28 avril 2015

LES 10 COMMANDEMENTS BIEN-ÊTRE POUR 2014

  Auteur : Forever green         Les bonnes résolutions sont faciles à énoncer, mais nettement moins à tenir…. Est-ce pour autant qu’il ne faut pas s’y essayer ?         Pour mettre toutes les chances de son côté afin de passer une belle année, voici 10 commandements bien-être :   1. Cultiver une bonne image de soi : Comment en effet être bien avec les autres et les apprécier quand on ne s’aime pas soi-même ?De notre naissance à la fin de notre vie, nous... [Lire la suite]

26 avril 2015

1, 2, 3 DÉTOX

Auteur : Forever green         Le contexte actuel est on ne peut plus… plombant !Mais pas question de se laisser contaminer et de peindre le tableau en noir obscur.Une nouvelle année ouvre au contraire un nouveau champ de possibles : c’est le moment d’appréhender les choses avec un regard différent, de prendre du recul, de lancer des projets, de lister ses envies, mais aussi de mettre plus de légèreté dans sa vie.       Voici mon programme détox en 3 temps, pour agir à différents... [Lire la suite]