12 octobre 2015

3 Treadmill Tricks For a Perky Butt

Auteur : Popsugar       ______________________________________________________________________________ Courir sur un tapis roulant est un excellent moyen pour aider votre cœur et tailler votre tour de taille, mais il peut aussi être un excellent outil pour obtenir un mégot guillerette.       Séances d'entraînement vallonnés: La prochaine fois que vous sautez sur le tapis roulant, ne pas faire votre séance d'entraînement plat régulière - Ajouter collines dans le mélange. Ajout... [Lire la suite]

03 mai 2015

6 exercices pour de jolies fesses. (2/3)

  Auteur : La vision reuz       Avec l’été qui approche à grands pas on est davantage à vouloir un corps de diva pour pouvoir se sentir bien dans son corps et dans son maillot de bain par la même occasion. Dernièrement je vous aie écrit un article complet sur mes conseils pour bien reprendre le sport, voilà aujourd’hui six exercices qui vous aideront à avoir un fessier de bombe!       1. SQUAT :   L’exercice le plus connu de tous. Écarter les jambes, et descendez en... [Lire la suite]
07 janvier 2015

Tout sur votre fessier

Auteur :  Wikihow     Vous avez fait la peau à votre cellulite ? Maintenant, attaquez vous à vos fesses ! Vous les trouvez flasques, raplapla, informes, bref, vous les détestez ! Il serait temps de penser à muscler votre derrière pour l’exhiber dans votre bikini cet été ! Top des gestes pour obtenir des fesses bien galbées et pouvoir vous dandiner sans complexes sur la plage !  Faites de vos fesses un atout séduction. Les rondeurs, le top de la féminité. Regardez ces stars qui les... [Lire la suite]
Posté par LesAstuces54 à 15:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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