20 octobre 2015

20 Recettes Weight Gainer Maison

Auteur : Comment-grossir-vite       Lorsque vous faîtes un régime weight gainer, une bonne façon de consommer plus de calories est de boire un shake weight gainer. Si chaque composition de weight gainer était d’environ 750 calories, si vous buvez 2 shakes par jour c’est un supplément de 1500 calories ou plus, que vous consommez dans votre alimentation. Je n’aime pas dire que des repas liquides peuvent être un substitut par rapport à la nourriture normale. Ils doivent être utilisés en plus de... [Lire la suite]

09 août 2015

Smoothie Recettes pour Tout

  Auteur : Superskinnyme         Y at-il quoi que ce soit aussi polyvalent, adaptable et pratique que d'un smoothie? J'en doute.Ni qu'il y ait beaucoup de choses comme universellement aimé. smoothies sont indulgents, concoctions succulents qui chatouillent les papilles et, inexplicablement, à chaque gorgée que vous vous sentiez un peu plus heureux et de rendre le monde un peu plus convivial. Le smoothie est d'autant plus grande que la somme de ses parties. Et juste pour... [Lire la suite]
08 août 2015

Kinder Country maison

  Auteur : Chefnini       Merci à Chef nini pour avoir partagé cette recette :)       Pour 3 barres : 80g de chocolat blanc 2cc de riz complet soufflé (au bio) 2cc de quinoa soufflé (au bio) 2cc de flocons de seigle (au bio) 2cc de flocons d’avoine (au bio ou grande surface) 100g chocolat au lait     1- Faites doucement chauffer au bain-marie le chocolat blanc (attention, le chocolat blanc ne supporte pas la chaleur et peut faire des pâtés si on ne le... [Lire la suite]
06 août 2015

Poulet laqué au miel et aux épices

  Auteur : Piment-oiseau       Ingrédients( pour 2 personnes) :  -2 blancs de poulet-8 càs de miel liquide-5 càs de sauce soja-1 càc de gingembre râpé-2 étoiles d'anis-1 bâton de cannelle-1 càc de piment en poudre Préparation : Mélangez tous les ingrédients et faites mariner le poulet pendant 2H. Faites cuire 30 min à 190°C en l'arrosant souvent. Servez en tranches fines.        Vous avez aimez ? :)
06 août 2015

Risotto chorizo façon Cyril Lignac

  Auteur : Zeromiette       J’adore le riz en général! Mais il y a un plat que je n’ai jamais fait à la maison, c’est le risotto. En voyant les photos de Letiss, j’ai décidé de me lancer!! Et quelle belle surprise! Super simple à faire, il est crémeux en bouche avec le parmesan, et très goûtu avec le chorizo. Une chose est sure, j’en refais la prochaine fois que j’invite :)     INGRÉDIENTS pour 2/3 personnes : 150 grs de riz rond 130 grs de chorizo fort (ou doux) 8 cl de vin... [Lire la suite]
06 août 2015

Pain dégoulinant de fromage à partager

  Auteur : Amusesbouche         Aujourd'hui, je vous popose une recette salée, c'est assez rare. Mais elle est tout de même une tuerie, un délice mais une bombe calorique. C'est par hasard que je suis tombée sur cette recette, chez Beantownbake, quand j'ai vu ses photos, j'ai trouvé ça incroyablement gourmand et facile à faire, j'ai voulu tester trés vite.   Je vous propose cette recette la veille du WE, car je trouve que c'est idéal pour un apéro, un bbq et qu'avec ce début de... [Lire la suite]
23 juillet 2015

Amish Sugar Cookies (Crisp Biscuits au sucre)

  Auteur : Cookingclassy         Temps de préparation: 20 minutes Rendement: environ 30 biscuits Ingrédients : Tout usage 2 1/3 tasses de farine 1/2 c bicarbonate de soude 1/2 cc de levure chimique 1/2 cuillère à café de crème de tartre 1/2 de sel 1/2 tasse de beurre non salé, à la température ambiante 1/2 tasse d'huile végétale 1/2 tasse de sucre granulé 1/2 tasse de sucre en poudre 1 gros œuf 1 cuillère à café d'extrait de vanille Sprinkles pour la... [Lire la suite]
23 juillet 2015

La pâte à gâteau Chocolate Chip Cookies

Auteur : Sallysbakingaddiction         Si vous aimez les cookies aux pépites de chocolat et que vous aimez la pâte à gâteau, vous allez adorer ces biscuits tendres et moelleux!   Rendement: LES 2 à 2,5 BISCUITS DOUZAINE    Ingrédients: 1 et 1/4 tasse (160 g) de farine tout usage 1 et 1/4 tasse (190g) jaune ou vanille boîte de mélange à gâteau (je l'utilise généralement la vanille mélange à gâteau - vous avez juste besoin de la SECmix) * 1/2 cuillère à... [Lire la suite]
02 mai 2015

* Les WaterDétox, qu’est-ce que j’en pense?

  Auteur : La vision Rauz       Avec la nouvelle mode d’une vie saine avec alimentation équilibrée, du sport quotidien, un nouveau style de vie que l’on voit fleurir partout sur le net et du coup tout un tas de boissons bonnes pour la santé etc. Du coup j’ai eu envie de tester ces WaterDétox qu’on voit partout sur les réseaux sociaux notamment Instagram.         Bon déjà qu’est-ce que c’est ? Un mélange d’eau et de fruits frais (ou même de légumes). Je trouve cela... [Lire la suite]