10 mai 2015
Exercice Triceps : Extensions des avant-bras assis avec haltère
Auteur : NO PAIN NO GAIN L’extention des avant-bras avec haltère est un exellent exercice pour travailler vos triceps. Cet exercice peut être executé debout ou assis. Muscles travaillés pendant cet exercice : Cet exercice va travailler le triceps brachial...