06 août 2015

Poulet laqué au miel et aux épices

  Auteur : Piment-oiseau       Ingrédients( pour 2 personnes) :  -2 blancs de poulet-8 càs de miel liquide-5 càs de sauce soja-1 càc de gingembre râpé-2 étoiles d'anis-1 bâton de cannelle-1 càc de piment en poudre Préparation : Mélangez tous les ingrédients et faites mariner le poulet pendant 2H. Faites cuire 30 min à 190°C en l'arrosant souvent. Servez en tranches fines.        Vous avez aimez ? :)