11 Remèdes Maison Pour Donner Un Coup De Pied Au Rhume et A La Grippe

Auteur : Astuces-de-mamie

C’est presque le moment de l’année où tous les gens ont le nez bouché et ils n’arrêtent pas d’éternuer. Combattez la grippe et le rhume avec ces recettes maison qui vous permettront de déboucher vos sinus et de rester en forme.

1. Elixir grog chaud :

Citron chaud, miel et gingembre se combinent pour apaiser vos sens et le whisky ou bourbon vous aideront à vous endormir.

2. Le lait de coco tonique :

Ce tonique stimule l’immunité, en plus il est rempli de noix de coco délicieuse.

3. Sirop de toux au miel et à la cannelle :

Ceci est un sirop contre la toux que les enfants vont adorer (mais pour être honnête, j’avais vraiment aimé le médicament au goût de banane qu’on me donnait quand j’étais gosse). Seulement deux ingrédients, quoi de plus simple.

4. Bain dètox :

Vous avez probablement ces ingrédients chez vous (le peroxyde d’hydrogène, levure chimique, gingembre) – au bain!

5. Thé au thym :

Cette infusion a un effet anti-inflammatoire et un goût excellent.
Vous pouvez acheter du thé de thym au magasin d’aliments naturels, mais tout ce que vous devez faire à la maison est quelque thym séché et de l’eau bouillante. Il suffit d’ajouter une cuillère à café de thym pour chaque tasse d’eau bouillante.
Infuser 10 minutes, filtrer et servir chaud.

6. Pastilles de toux au gingembre :

Le mélange de gingembre et de miel vous permet de faire ces pastilles que vous aurez envie de déguster même quand vous ne serez pas malade.

7. Limonade au gingembre :

Combattez le rhume avec cette délicieuse boisson faite maison.

8. Soupe au poulet et aux poireaux :

La soupe au poulet réconforte l’âme et cette recette peut vous aider à vous débarrasser de votre toux.
ingrédients:
*4 tasses de poulet cru (coupé en morceaux (environ £ 3 poulet désossé))
*1 gros poireau (coupé en dés et hachée)
*4 branches de céleri (en dés)
*1 tasse d’épinards
*4-6 gousses d’ail (écrasée)
*2 cuil thym (frais ou séché)
*2 cuil poivre
*1 cc de sel
*1 cuil cumin
*2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
*1/2 tasse de coriandre (haché)
*4 tasses de bouillon de poulet faible en sodium (en option)

9. Aïl et miel  :

Si vous utilisez ce remède, assurez-vous de ne pas rester trop près aux autres car l’odeur de l’aïl persistera…

10. Le lait doré :

Le curcuma est utilisé depuis des siècles dans la médecine indienne, car il est connu pour ses propriétés guérissantes. Buvez une tasse de ce lait jaune la prochaine fois si vous n’êtes pas en forme.
Ingrédients:
*1/4 tasse d’eau
*1/8 cuillère à soupe de curcuma
*1 tasse de lait de chèvre
*2 cuillères à soupe d’huile d’amande
*1 cuillère à soupe de miel

11. Chocolat :

Y-a-t-il quelque chose que le chocolat ne puisse pas faire? Grignoter du chocolat noir vous donnera un tas d’antioxydants et du zinc pour améliorer votre système immunitaire. En plus, c’est du chocolat!